Yoga nidra för sömn

20 min

Lyssna här

Yoga nidra för att somna lättare

20 min

Lyssna här

20 min

Yoga nidra - Skogen

Lyssna här

Yoga nidra för förändring

35 min

Lyssna här

Meditation - 4 lager av kroppen

16 min

Lyssna här

Meditation - Stabilitet i ovisshet

10 min

Lyssna här

Yoga nidra för barn - Till drömmarnas skog

16 min

Lyssna här

Yoga nidra - Mama power nap

20 min

Lyssna här